Förutom mina vattenpass jag instruerar har jag hållt igång riktigt bra denna vecka! I torsdags blev det Power Yoga och igår Afrodans. Det känns idag i både rygg och nacke, men vad härligt det är med träningsvärk!!
Jag kan verkligen rekommendera både yoga och olika dansstilar för att variera och komplettera träningen. Det är alltid bra och kul att prova något nytt även om man har sin "vanliga" träning som bas.
Denna veckan har det slinkit ner både pizza (hemlagad) och kebabrulle, men magen har inte klagat nämnvärt. Däremot gillade den inte en Mezzaluna jag åt igår. Kör på med Linas matkasse och inspireras till tusen! Måste komma ihåg att avbeställa kassarna när vi är i Thailand...
//B.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar