Prova att blanda honung, gurkmeja och ingefära. Ta en tesked varje morgon. De olika kryddorna är inflammations-hämmande och stärker magens bakterie-flora.
Jag försöker ta en sked varje morgon. Ibland blandar jag ut det i mitt te, men inte förrens det håller dricktemperatur. Extra noga är jag om jag känner mig hängig eller på väg att bli förkyld.
Om man inte gillar honung så går det bra att "krydda" varmt/ljummet vatten med ingefära och gurkmeja.
//B.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar