De senaste två veckorna har jag inte följt min vanliga hälsorutin. Och det är helt OK. Men jag skulle inte klara av att äta så som jag gjort hela tiden. Har varit trött och seg för att jag ätit mer bröd än vanligt och för att jag inte har tränat eller rört på mig alls dessa veckor.
Det är det man gör ofta som sätter spår, så ibland får man unna sig lite extra. Men frågan är om man faktiskt unnar sig något om man inte mår bättre utav det? Hur som helst gäller det att komma in i sina goda vanor igen efter alla festligheter.
Jag tog ett lugnt varv på gymmet idag. Det var skönt! Veckan som kommer borde vara lugn med lagom mycket jobb.
//B.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar